Wellness Val Pusteria Brunico: Sette hotel benessere tra Plan de Corones e Tre Cime

La Val Pusteria è l'asse principale est ovest dell'Alto Adige e collega la Valle Isarco con il Tirolo orientale lungo circa 100 chilometri di fondovalle. Chi cerca una vacanza wellness in Val Pusteria, riceve una regione con ben tre distretti wellness a portata di mano. Val Pusteria centrale attorno a Brunico con il Plan de Corones, Val Pusteria orientale con le Tre Cime e il Lago di Braies come ingresso alle Dolomiti e la Valle di Tures e Aurina come valle laterale settentrionale con vista sui ghiacciai. Questo articolo ti guida attraverso i più importanti hotel benessere della regione e li classifica per posizione, orientamento e stagione.

Perché la Val Pusteria per il wellness è diversa

La Val Pusteria ha un carattere wellness diverso da Merano. Mentre Merano è città, passeggiata e tradizione spa, la Val Pusteria è montagna, valle e hotel naturale. Le strutture sono per lo più 4 stelle superior o 5 stelle, con aree spa tra 1500 e 4000 metri quadrati. Lo stile è alpino, spesso con molto legno, pietra locale e finestre panoramiche che incorniciano la valle o il Plan de Corones. Il clima è in estate piacevolmente fresco con 22 a 28 gradi, in inverno piuttosto freddo secco con neve affidabile tra dicembre e marzo.

L'arrivo avviene attraverso la strada della Val Pusteria a partire da Bressanone Sud o attraverso la Ferrovia della Val Pusteria da Bolzano e Innsbruck con cambio a Fortezza. Chi arriva da Monaco, percorre l'A22 fino a Bressanone e poi gira verso est, tempo di percorrenza circa quattro ore dal confine cittadino di Monaco. Chi cerca una vacanza wellness di qualità in Alto Adige in generale, trova nell'articolo pillar Hotel benessere Alto Adige la logica di selezione complessiva, e nella Guida delle regioni dell'Alto Adige il confronto di tutte e sette le regioni.

Gli otto hotel benessere in panoramica

Raggruppiamo le strutture per posizione. Prima l'asse Brunico con Val Pusteria e Plan de Corones al centro, poi il lato dolomitico orientale con Anterselva, San Candido e Dobbiaco, poi la Valle di Tures e Aurina.

Asse Brunico e Val Pusteria

Tre strutture si trovano nel corridoio tra Rio di Pusteria e Brunico.

L'active lifestyle hotel Terentnerhof si trova sull'altopiano soleggiato di Terento a circa 1200 metri di altitudine, tra Val Pusteria e Valle Isarco. La struttura si rivolge a chi cerca vacanze attive con profilo sport spa, ovvero area sauna, piscina indoor e outdoor, studio fitness e ampio programma attivo in estate e inverno. Il Plan de Corones è raggiungibile in auto in 25 minuti, la Plose in 30 minuti. Questo rende il Terentnerhof l'incrocio dei due impianti di risalita.

Il Ferien und Wellness Hotel Windschar si trova tra Brunico e Campo Tures ed è classico hotel familiare con grande spa. I genitori ricevono una tranquilla zona wellness per adulti, i bambini piscine e programma propri. Il Plan de Corones è a 15 minuti, Campo Tures a 10 minuti, il centro del Parco Naturale Vedrette di Ries Aurina quasi davanti alla porta.

L'Hotel Fameli è un indirizzo familiare più piccolo con vista sulle Dolomiti e solida spa. A differenza dei grandi resort, il Fameli punta su servizio personale e dimensioni gestibili.

Lato dolomitico orientale

Tre strutture si trovano nella Val Pusteria orientale e nella Val d'Anterselva, ovvero sulla linea Valdaora, Anterselva, Dobbiaco, San Candido.

Il Falkensteiner Hotel Antholz si trova nella Val d'Anterselva a circa 1100 metri di altitudine. La valle è senza uscita, cosa che esclude il traffico e garantisce silenzio. In inverno centrale per biathlon e sci di fondo, l'Arena Biathlon di Anterselva è sede di Coppa del Mondo. In estate paradiso escursionistico nel Parco Naturale Vedrette di Ries Aurina con Lago di Braies e Lago di Dobbiaco a portata di mano.

L'Hotel Alpen Tesitin si trova sopra Valdaora su una terrazza soleggiata con vista panoramica sulla Val Pusteria e sulle Dolomiti. La struttura è una delle architettonicamente più espressive della regione, con grande area spa e piscina infinity. Chi cerca la vista iconica della piscina sulle Dolomiti, qui la trova.

Il Naturhotel Leitlhof a San Candido è uno degli hotel più coerentemente sostenibili d'Europa. Centrale a cippato propria, quasi completamente CO2 neutrale, cucina bio, spa con legno locale e materiali naturali. Le Tre Cime sono a 20 minuti, le aree sciistiche Tre Cime Dolomiti direttamente davanti alla porta. Chi vuole combinare wellness con sostenibilità, ha qui uno dei top indirizzi d'Italia.

Val Badia e ladinia

In Val Badia, a sud di Brunico e alle porte dell'Alta Badia, si trova l'Aqua Bad Cortina BIOHotel & Thermal Baths a San Vigilio di Marebbe. Il BIOHotel a 3 stelle si distingue per la propria sorgente termale storica, una cucina biologica e un approccio spa onesto e legato alla natura. Chi cerca autenticità invece di glamour, e si interessa alla cultura ladina e al parco naturale Fanes Senes Braies, qui trova la struttura giusta.

Valle di Tures e Aurina

Un indirizzo si trova nella Valle di Tures e Aurina come regione di passaggio dalla Val Pusteria alla Valle Aurina.

L'AMONTI e LUNARIS Wellnessresort è uno dei più grandi resort wellness dell'Alto Adige con due hotel collegati gestiti come unica struttura. L'area spa comprende oltre 5000 metri quadrati con più saune, piscine, zone relax e un'area Adults Only. La posizione a Cadipietra a circa 1050 metri porta silenzio di montagna e carattere della Valle di Tures e Aurina. Il Plan de Corones è a 35 minuti, gli impianti Klausberg e Speikboden a 5 a 15 minuti.

Cosa distingue la regione dal punto di vista wellness

Tre punti rendono la Val Pusteria particolare come regione wellness.

Primo le dimensioni spa. Le strutture qui hanno superfici spa superiori alla media, l'AMONTI e LUNARIS con oltre 5000 metri quadrati, l'Alpen Tesitin e il Windschar rispettivamente tra 2500 e 3500 metri quadrati. Chi cerca varietà spa, ovvero più saune, piscine e mondi relax, è qui nel posto giusto.

Secondo la doppia stagione. A differenza di Merano, che ha una lunga stagione mainstream, la Val Pusteria ha due picchi chiaramente separati. Estate luglio agosto e inverno febbraio marzo. Entrambe le stagioni sono al completo, entrambe hanno prezzi più alti. Le basse stagioni maggio, giugno e ottobre nonché novembre e inizio dicembre sono in compenso più tranquille e dal 20 al 30 percento più economiche. Le migliori finestre wellness senza confusione sono quindi da metà maggio a metà giugno e da metà settembre a metà ottobre.

Terzo la vicinanza alla natura. Tre parchi naturali si incontrano qui, Vedrette di Ries Aurina, Fanes Sennes Braies e Tre Cime. Ciò significa 1000 chilometri quadrati di area protetta a portata di mano di ognuno degli hotel citati, senza industria, senza grande città, senza rumore di fondo. Chi cerca una vacanza wellness in senso classico, ovvero rifugio dalla quotidianità, ha qui i migliori presupposti geografici.

Attività attorno agli hotel benessere

Attività estive

L'escursionismo è l'attività principale. Dalla passeggiata in malga al Lago di Braies fino al giro delle Tre Cime ci sono tour per ogni livello. Mountain bike sul Plan de Corones con bikepark proprio, bici da corsa sui passi Furcia e Stalle. Bagno nel Lago di Dobbiaco e nel laghetto di Issengo. Vie ferrate allo Speikboden e nelle Dolomiti di Braies. Retiri yoga sugli altopiani, diversi degli hotel offrono sessioni guidate.

Attività invernali

Sci sul Plan de Corones con 119 chilometri di piste e il collegamento ad alta velocità Skirama Plan de Corones Dolomiti di Sesto. Sci nelle Dolomiti di Sesto con tre valli e vista sulle Tre Cime. Sci di fondo sulle piste di Anterselva, Dobbiaco e Val di Braies, la rete di piste è una delle più grandi d'Italia. Scialpinismo in Val Casies e Valle di Tures e Aurina. Ciaspolate sui Prati di Plätzwiese e nel Parco Naturale Vedrette di Ries Aurina. Slittino sulle piste naturali al Klausberg e Plan de Corones.

Attività wellness e spa

I bagni di fieno in Val Pusteria sono una tradizione propria, diverse strutture offrono classici bagni di fieno pusteresi con fieno caldo fermentato. Bagni all'olio di mugo con l'olio del pino mugo delle alte quote. Trattamenti con siero di latte di montagna dalla latteria. Campane tibetane e mindfulness sugli altopiani.

Cucina in Val Pusteria

La cucina pusterese è sostanziosa e molto particolare. Canederli di speck, prosciutto di pecora, gröstl contadino con ortica in primavera, tirtlan come fagottini ripieni di pasta fritta sono i classici. Il Pusterer Sprinzen, una vecchia razza bovina pezzata, è specialità regionale e figura nel menu di molti ristoranti. Formaggio dalle malghe, soprattutto Graukäse e formaggio di malga, è cibo obbligatorio. Per dessert Kaiserschmarrn o strudel di mele con cannella e vaniglia. Il vino non proviene dalla regione, ma dalla Valle Isarco e dal Sud dell'Alto Adige, le carte hanno tuttavia per lo più una buona selezione.

La giusta stagione per il tuo soggiorno

Esaminiamo le stagioni e mostriamo quale esperienza Val Pusteria si nasconde dietro ciascuna.

Da metà maggio a metà giugno è la fase primaverile più tranquilla. Fondovalle verde, pendii montani ancora parzialmente innevati, malghe d'alta quota dai 1800 metri ancora chiuse. Ideale per focus wellness con brevi passeggiate e alcune escursioni di valle. I prezzi sono qui dal 20 al 30 percento sotto l'alta stagione.

Luglio e agosto sono stagione escursionistica. Malghe d'alta quota aperte, tutti gli impianti in funzione, Lago di Braies affollato. I prezzi sono alti, la disponibilità bassa. Chi vuole luglio e agosto, deve prenotare da quattro a sei mesi prima.

Da metà settembre a metà ottobre è l'autunno dorato. La colorazione fogliare inizia a metà settembre a 2000 metri e scende fino a inizio ottobre nel fondovalle. I larici diventano giallo oro, i sorbi rosso arancio, le viste sono più chiare che in estate grazie all'aria più secca. Escursioni fino a inizio ottobre possibili senza limitazioni.

Da dicembre a metà gennaio è stagione pre natalizia e natalizia. Brunico ha un mercatino di Natale molto suggestivo, anche San Candido e Dobbiaco. Le aree sciistiche aprono a inizio dicembre.

Febbraio e marzo sono alta stagione sciistica. Piste piene, migliore innevamento, prezzi alti. A marzo la neve nei fondovalle diventa già morbida, nelle alte quote sul Plan de Corones e nelle Dolomiti di Sesto è stabile fino a fine marzo.

Da fine marzo a metà aprile è transizione alla primavera. Diverse strutture hanno allora pausa stagionale per due o tre settimane. Chi vuole viaggiare in questo periodo, dovrebbe verificare prima la disponibilità degli hotel.

Famiglie, coppie e Adults Only in Val Pusteria

Le famiglie sono ben accolte al Windschar e all'Alpen Tesitin. Entrambe le strutture hanno piscine per bambini, camere familiari e programmi per più fasce d'età. Il Plan de Corones con biglietti familiari per lo sci e bike park completa il quadro.

Coppie e Adults Only trovano all'AMONTI e LUNARIS un'area adulti dedicata, al Naturhotel Leitlhof l'atmosfera tranquilla di un Sustainable Hotel con piccolo numero di camere. Il Falkensteiner Antholz è cross generation, ma per via della valle tranquilla ha automaticamente un carattere tranquillo. Chi vuole esplicitamente Adults Only con blocco completo dei bambini, legga il Cluster Adults Only Hotel benessere Alto Adige per le strutture con chiara policy Adults Only.

Prezzi e costi nel segmento wellness della Val Pusteria

Il wellness in Val Pusteria si colloca a livello di prezzo tra fascia media e premium. Le strutture quattro stelle superior partono in bassa stagione a circa 180 a 220 euro per persona a notte con mezza pensione. In alta stagione luglio agosto e febbraio marzo si sposta a 280 a 380 euro. Le strutture cinque stelle partono a circa 280 euro bassa stagione e arrivano fino a 500 euro alta stagione. Una suddivisione completa la trovi nel Cluster Hotel benessere Alto Adige Costi.

Rispetto a Merano la Val Pusteria è leggermente più economica in media, soprattutto nelle basse stagioni. In alta stagione i prezzi si avvicinano o superano persino Merano, in particolare nelle settimane di sci di febbraio e nelle settimane estive di luglio.

Collegamento alle Dolomiti e alla Valle Aurina

La Val Pusteria è trampolino di lancio in due ulteriori regioni. Chi vuole fare escursioni giornaliere da qui, ha le seguenti opzioni.

Tour giornaliero Dolomiti dalla Val Pusteria centrale. In auto via Villabassa fino a Dobbiaco, poi sulla strada alta fino al panorama Tre Cime e Lago di Misurina. Ritorno via Cortina. Circa 4 a 5 ore di tour completo senza escursioni, con escursione fino al Rifugio Auronzo e ritorno 6 a 8 ore.

Tour giornaliero Valle Aurina. Da Brunico a Campo Tures, poi avanti nell'alta Valle Aurina fino a Cadipietra e Predoi. Cascate di Riva come breve escursione, Museo Minerario di Predoi per programma al coperto, Castel Taufers come tappa culturale.

Val Badia e Alta Badia. Da Brunico via San Vigilio a La Valle e La Villa. Cultura ladina, escursioni al Sasso di Santa Croce, in inverno collegamento sciistico con Dolomiti Superski.

Chi cerca maggiore profondità regionale, legge la Guida delle regioni dell'Alto Adige con la panoramica di tutte e sette le regioni.

Suggerimenti per la prenotazione e disponibilità

Tre punti per la prenotazione concreta.

Primo l'anticipo. In estate luglio agosto e inverno febbraio marzo serve un anticipo di quattro a sei mesi per le buone strutture. Nelle basse stagioni sono spesso sufficienti quattro settimane, last minute anche una settimana. Secondo la durata del soggiorno. La maggior parte delle strutture in Val Pusteria ha soggiorni minimi di 3 a 4 notti in alta stagione, in bassa stagione per lo più 2 notti. Terzo le combinazioni. Chi dopo il soggiorno wellness vuole anche città, prosegue poi per Bressanone o Merano e prenota lì due notti aggiuntive.

Conclusione

La Val Pusteria è la regione giusta se vuoi combinare wellness con montagna, silenzio e componente sportiva. Sette hotel benessere dall'asse Brunico a San Candido, dalla Valle di Tures e Aurina alla Val d'Anterselva, coprono tutti i profili. Hotel familiare classico con grande spa, Adults Only con piscina e panorama, hotel sostenibile con materiali naturali, hotel attivo orientato allo sport con programma bike. Quale stile ti attira di più, dipende dalla tua meta di viaggio. Chi vuole sci alpino e spa, va in direzione Valdaora o San Candido. Chi vuole silenzio, in Val d'Anterselva. Chi è famiglia, al Windschar o Alpen Tesitin. Chi vuole massima dimensione spa, all'AMONTI e LUNARIS. Una regione, sette vie.